Trail des Sangliers

Trail des Sangliers is een 57 km ultramarathon in La Roche-en-Ardenne, België. De editie van 2027 vindt plaats op 20 maart 2027. Het parcours wordt grotendeels over trails gelopen, dus reken op onverhard en mogelijk technisch terrein onder de voeten.

Datum 20 maart 2027
Locatie La Roche-en-Ardenne, België
Afstand 57 km
Terrein trail
UTMB Index Ja
Bekijk Inschrijfgegevens

Over het parcours

De Trail des Sangliers — de trail van de everzwijnen — start bij het voetbalterrein van Bérismenil, een dorp in de gemeente La Roche-en-Ardenne. De hoofdafstand van 57 km (gemeten eerder 57,7 km) verzamelt zo'n 2.300 hoogtemeters in het Parc naturel des Deux Ourthes: diep bos, steile flanken boven de Ourthe en het soort technische Ardense singletrack dat afrekent met wie een maartwedstrijd voor een makkelijke seizoensopener aanziet. De 57 km levert een UTMB Index op in de 50K-categorie.

Drie kortere parcoursen delen de dag, over 35, 26 en 15 km, met respectievelijk zo'n 1.500, 950 en 550 hoogtemeters. Op de lange afstand liggen vier bevoorradingsposten, op 15, 26,5, 39 en 53,5 km, met water, sportdrank, cola, fruit en gebak, en gelden een tussentijdslimiet op 27 km om 12:30 uur en een eindlimiet om 18:00 uur. De parcoursen worden bewegwijzerd met oranje borden en zwarte pijlen die pas kort voor de start worden geplaatst, dus een GPX en enige oplettendheid zijn geen overbodige luxe. Het duoformat dat tot 2022 werd gelopen is geschrapt; de wedstrijd is nu volledig individueel. Ze opent een Sportevents-weekend dat op zondag doorloopt met de Grand Raid Nisramont.

Gebaseerd op informatie gepubliceerd door de organisator (gecontroleerd August 2026) officiële pagina.

Verwachte omstandigheden in de lente

Voorjaarsomstandigheden in de Benelux zijn wisselvallig: paden worden steviger naarmate het seizoen vordert, maar regenbuien en koude starts blijven waarschijnlijk — kleed je in lagen die je kunt uittrekken.

Voor een volledig beeld van het terrein, de seizoenen en de wedstrijdcultuur, bekijk onze gids over ultramarathons in België.

Een 50K lopen

De 50K is de klassieke eerste ultra: lang genoeg dat marathongewoontes niet meer werken, kort genoeg om te finishen op marathonconditie plus discipline. De wedstrijd wordt meestal beslist door de pacing in de eerste twee uur — start op een tempo dat bijna gênant makkelijk aanvoelt, loop de steilere klimmen vanaf het begin, en je haalt de hele middag mensen in.

Voeding is het andere verschil met wegwedstrijden. Streef naar regelmatige inname vanaf het eerste uur — de meeste lopers zitten tussen de 40 en 80 gram koolhydraten per uur — en oefen dit tijdens de training, want na drie uur is het meestal je maag, niet je benen, die je vertraagt.


Aanbevolen Uitrusting

Op zoek naar een overnachting?

Vind de beste accommodaties bij de startlijn in La Roche-en-Ardenne.

Zoeken op Booking.com

Veelgestelde vragen

Wanneer vindt Trail des Sangliers plaats?

Het evenement staat gepland op 20 maart 2027. Controleer de datum altijd op de officiële inschrijfpagina voordat je reisplannen maakt, want organisatoren verzetten de wedstrijd soms.

Hoe lang is Trail des Sangliers?

De wedstrijdafstand is 57 km.

Waar start Trail des Sangliers?

Het evenement is gebaseerd in La Roche-en-Ardenne, België. De exacte startlocatie en -tijd worden gepubliceerd door de organisator — check de inschrijfpagina voor details.

Hoe schrijf ik me in voor Trail des Sangliers?

Inschrijven verloopt via de officiële pagina van de organisator, hierboven gelinkt. Populaire Benelux-ultra’s kunnen volstromen, dus als deze wedstrijd op je kalender staat, loont het om je vroeg in te schrijven.

Vergelijkbare wedstrijden die je misschien leuk vindt