Voorjaarsomstandigheden in de Benelux zijn wisselvallig: paden worden steviger naarmate het seizoen vordert, maar regenbuien en koude starts blijven waarschijnlijk — kleed je in lagen die je kunt uittrekken.
Voor een volledig beeld van het terrein, de seizoenen en de wedstrijdcultuur, bekijk onze gids over ultramarathons in België.
De 50K is de klassieke eerste ultra: lang genoeg dat marathongewoontes niet meer werken, kort genoeg om te finishen op marathonconditie plus discipline. De wedstrijd wordt meestal beslist door de pacing in de eerste twee uur — start op een tempo dat bijna gênant makkelijk aanvoelt, loop de steilere klimmen vanaf het begin, en je haalt de hele middag mensen in.
Voeding is het andere verschil met wegwedstrijden. Streef naar regelmatige inname vanaf het eerste uur — de meeste lopers zitten tussen de 40 en 80 gram koolhydraten per uur — en oefen dit tijdens de training, want na drie uur is het meestal je maag, niet je benen, die je vertraagt.
Affiliate links: koop je hierlangs iets, dan kunnen wij een commissie ontvangen, zonder extra kosten voor jou. Ze hebben geen invloed op welke wedstrijden we vermelden of wat we erover schrijven. Meer
Vind de beste accommodaties bij de startlijn in Liege.
Zoeken op Booking.comAffiliate links: koop je hierlangs iets, dan kunnen wij een commissie ontvangen, zonder extra kosten voor jou. Ze hebben geen invloed op welke wedstrijden we vermelden of wat we erover schrijven. Meer
Het evenement staat gepland op 11 april 2027. Controleer de datum altijd op de officiële inschrijfpagina voordat je reisplannen maakt, want organisatoren verzetten de wedstrijd soms.
De wedstrijdafstand is 46km.
Het evenement is gebaseerd in Liege, België. De exacte startlocatie en -tijd worden gepubliceerd door de organisator — check de inschrijfpagina voor details.
Inschrijven verloopt via de officiële pagina van de organisator, hierboven gelinkt. Populaire Benelux-ultra’s kunnen volstromen, dus als deze wedstrijd op je kalender staat, loont het om je vroeg in te schrijven.